Хотите послушать сказку про стресс? Очень часто повторяется это слово. «Все болезни от стресса».
А что такое стресс на самом деле? Ввел это понятие Ганс Селье аж в 1936 году. Он определил стресс, как состояние организма, возникающее при предъявлении ему любого требования. Собственно говоря, это механизм приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды – адаптации. В [...]